Thérapie Classique
Un espace d'écoute et de transformation
La thérapie classique offre un cadre sécurisant pour explorer vos émotions, comprendre vos schémas comportementaux et développer de nouvelles perspectives de vie.
Les bienfaits de la thérapie classique
Compréhension de soi
Explorez vos pensées, émotions et comportements pour mieux vous comprendre et développer votre conscience de soi.
Gestion émotionnelle
Apprenez à identifier, exprimer et gérer vos émotions de manière saine et constructive.
Relations plus saines
Améliorez vos relations interpersonnelles en comprenant vos schémas relationnels et en développant de meilleures compétences de communication.
Mon approche thérapeutique
Bienveillance
Un espace sécurisant et non-jugeant où vous pouvez vous exprimer librement.
Rythme personnalisé
Un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Objectifs clairs
Un travail orienté vers vos objectifs personnels de changement et d'évolution.
Pour qui ?
Adultes
Accompagnement individuel pour toute personne souhaitant entreprendre un travail sur soi.
Difficultés personnelles
Anxiété, dépression, stress, deuil, traumatismes, problèmes d'estime de soi.
Transitions de vie
Changements professionnels, relationnels, questionnements existentiels.
Commencez votre cheminement thérapeutique
Prenez rendez-vous pour une première séance et découvrez comment la thérapie peut vous aider.